Layanan Aqiqah Hemat Berkualitas Telp. 08180 273 1273 atau 0851 034 55331

Makanan Untuk Ibu Hamil Muda Pada Trimester Pertama

Apa saja makanan untuk anda yang sedang hamil muda trimester pertama? Berikut adalah daftarnya.


Makanan Untuk Ibu Hamil Muda
makanan untuk ibu hamil muda
Trimester pertama kehamilan adalah masa-masa yang sulit bagi ibu hamil muda. Karena tubuh ibu harus menyesuaikan diri dengan keadaan yang baru di mana kebutuhan makanan untuk ibu hamil muda harus sangat diperhatikan. Pemilihan makanan yang asal dapat berakibat pada melemahnya imunitas tubuh ibu dan lebih parahnya bisa menghambat perkembangan janin dalam kandungan.

Pada tiga bulan awal inilah kondisi fisik ibu sedang diuji. Karena biasanya pada fase ini ibu sedang mengalami morning sickness (mual dan muntah). Jika tidak diberikan makanan-makanan yang tepat, keadaan ini bisa bertambah parah dan kesehatan ibu menjadi terganggu. Simak saran makanan untuk ibu hamil muda berikut ini untuk menambah wawasan anda tentang makanan yang sesuai untuk ibu hamil muda dari team aqiqah kami. 

Yang pertama adalah dengan menghindari berbagai jenis junk food yang sering dijumpai dipinggir jalan. Misalnya makanan berminyak bahkan lebih parahnya jika kita tidak mengetahui bahwa minyak yang dipakai sudah tidak sehat. 

Yang kedua adalah dengan menghindari makanan instan seperti mi instan, bumbu masak instan, dan lain sebagainya. Karena bumbu-bumbu instan tersebut dibuat dengan bahan pengawet yang berbahaya untuk janin dibawah 3 bulan. 

Yang ketiga, pilihlah makanan-makanan yang mengandung protein tinggi. Karena protein yang tinggi adalah asupan penting untuk perkembangan janin. Baca juga: pusat layanan aqiqah di bogor yang profesional.

Yang keempat adalah dengan mengkonsumsi buah-buahan. Rasanya yang enak dan beraneka ragam dapat mencegah morning sickness pada ibu hamil muda. Berbagai kandungan vitamin di dalamnya juga sangat bermanfaat untuk menjaga stamina ibu hamil tetap terjaga. 

Yang terakhir adalah dengan konsumsi sayuran. Dalam pemilihan sayuran, akan lebih baik jika ibu hamil memilih sayuran dengan kandungan asam folat yang tinggi. Asam folat adalah zat yang berguna bagi erkembangan otak janin dalam kandungan ibu.

Pemilihan makanan untuk ibu hamil muda yang tepat akan sangat mendukung kesehatan ibu dan janin. Maka dengan artikel ini diharapkan dapat menjadi referensi untuk para ibu yang sedang hamil di trimester pertama dalam memilih makanan yang tepat. Semoga beranfaat.

Baca artikel kami lainnya
Waspadai Beragam Hipertensi Pada Ibu Hamil

Share:

Layanan Aqiqah Di Berbah Sleman Menu Terlengkap Dan Siap Saji

BALQIS CATERING AQIQAH WA 08180 273 1273 tempat jasa catering layanan aqiqah di Berbah Sleman, menu terlangkap siap saji.

Layanan Aqiqah Di Berbah Sleman
layanan aqiqah di berbah sleman


Kelahiran seorang bayi merupakan suatu kabar yang sangat menggembirakan bagi orang tuanya. Kelahiran sang bayi tersebut merupakan titipan atau amanah yang diberikan Allah SWT kepada para orang tua yang dikehendaki. Maka dari itu, sebagai orang tua yang beriman, hendaknya melakukan suatu ibadah yang bertujuan untuk memuliakan Allah SWT. Adapun ibadah yang bisa dilakukan pada saat hari ketujuh dari kelahiran sang bayi adalah ibadah aqiqah. Aqiqah merupakan ibadah yang dilakukan dengan cara memotong rambut sang bayi dan menyembelih hewan yang telah ditentukan dalam agama Islam. Hukum dari ibadah aqiqah adalah sunnah muakad, yang artinya ibadah tersebut sifatnya tidak wajib namun sangat dianjurkan. Untuk melaksakan tersebut, kini telah banyak yang menyediakan jasa layanan aqiqah. Misalnya saja dari layanan aqiqah diBerbah Sleman menu terlengkap dan siap saji.

Pemilihan motto layanan aqiqah di Berbah Sleman menu terlengkap dan siap saji tersebut digunakan karena pada kenyataannya pihak layanan tersebut memiliki menu yang sangat lengkap dan langsung siap untuk disajikan. Setiap hewan sesembelihan yang disembelih oleh pihak penyedia layanan aqiqah tersebut sudah memenuhi syarat hewan sesembelihan layaknya hewan kurban. Dengan menggunakan hewan tersebut, pihak penyedia layanan aqiqah tersebut mampu membuat menu yang sangat lengkap. Selain itu, pihak penyedia layanan aqiqah tersebut juga mampu jika langsung diminta untuk menyajikan segala menu yang dimiliki.

layanan aqiqah di berbah

Layanan aqiqah di Berbah Sleman menu terlengkap dan siap saji tersebut merupakan pihak penyedia layanan aqiqah yang sangat berpengalaman puluhan tahun lamanya. Keuntungan jika menggunakan layanan aqiqah di Berbah Sleman tersebut di antaranya adalah dapat memilih menu yang telah disediakan, diberikannya bonus porsi bagi yang memesan dengan jumlah di atas tujuh puluh porsi lebih, mendapatkan potongan harga bagi yang memesan lebih dari seratus porsi, gratis ongkos kirim bagi yang berada satu wilayah dengan pihak penyedia layanan aqiqah, harga yang relatif sangat murah dan terjangkau, serta masih banyak lagi keuntungan lain yang bisa didapatkan. Info harga klik harga terbaru layanan aqiqah di Sleman.

Temukan kami di lokasi lain seperti  #tempat aqiqah di Berbah #tempat aqiqah di Cangkringan #tempat aqiqah di Depok #tempat aqiqah di Gamping #tempat aqiqah di Godean #tempat aqiqah di Kalasan #tempat aqiqah di Minggir #tempat aqiqah di Mlati #tempat aqiqah di Moyudan #tempat aqiqah di Ngaglik #tempat aqiqah di Ngemplak #tempat aqiqah di Pakem #tempat aqiqah di Prambanan #tempat aqiqah di Seyegan #tempat aqiqah di Tempel #tempat aqiqah di Turi.

Langsung saja hunting dengan customer service kami BALQIS CATERING AQIQAH bisa via WA 08180 273 1273, menu kami terlengkap dan siap saji.

Share:

Fakta Ibu Menyusui Yang Harus Anda Ketahui


Menyusui merupakan salah satu kegiatan penting yang harus dilakukan ibu setelah melahirkan anaknya, terlebih di awal kelahiran sang bayi.


Fakta Ibu Menyusui Yang Harus Anda Ketahui

fakta ibu menyusui yang harus anda ketahui
 


Namun apakah Anda tahu bahwa ada beberapa mitos yang membuat ibu kesulitan dalam makan. Nah, bagi Anda yang percaya mitos tersebut, ada beberapa fakta ibu menyusui yang harus Anda ketahui. Agar Anda tak mencampur adukkan mitos yang hanya tidak beralasan dengan fakta yang sesungguhnya.

Catering aqiqahan- Kebutuhan gizi untuk ibu yang tengah menyusui bayinya memang sangat penting untuk dipenuhi. Karena dengan memberikan kebutuhan yang sesuai tadi, tentunya juga sangat berpengaruh pada kualitas ASI yang diberikan oleh ibu menyusui tersebut. Jadi, wajar saja apabila ibu mencari beberapa makanan yang direkomendasikan dan dilarang oleh ibu yang menyusui. Namun sayangnya dalam mencari informasi mengenai makanan tersebut, ibu menyusui dihadang oleh beberapa mitos yang padahal tidak benar. Bahkan mitos tersebut sudah memberikan anggapan yang keliru mengenai ibu yang melahirkan. Sehingga bisa saja, makanan yang seharusnya bagus dan baik untuk seorang ibu menyusui malah dihindari oleh ibu yang bersangkutan. Nah, berikut fakta ibu menyusui yang harus Anda ketahui.
  1. Ikan adalah makanan terbaik bagi ibu yang tengah menyusui anaknya. Kandungan omega 3 yang dimiliki ikan laut sangat penting bagi kecerdasan, perkembangan otak, mampu menguatkan dinding sel dan yang jauh lebih penting mampu mengontrol jumlah kolesterol dalam darah bayi. 
  2. Ibu yang tengah menyusui diharuskan untuk menghindari berbagai jenis makanan pedas secara berlebihan. Hal tersebut dikhawatirkan mampu menyebabkan diare dan memicu dehidrasi. Dehidrasi sendiri sangat berbahaya bagi tubuh ibu yang tengah menyusui dan juga menggangu proses menyusui. 
  3. Makanan yang mengandung asam sangat tidak direkomenasikan oleh ibu yang menyusui. Karena mampu memicu terjadinya asam lambung dan juga maag. Dan hal ini sangat menggangu kesehatan ibu yang tengah menyusui dan akhirnya mengurangi kualitas ASI yang diberikan kepada sang bayi.
Itu tadi beberapa fakta ibu menyusui yang harus Anda ketahui. Semoga dengan mengetahui fakta ini, ibu yang tengah menyusui bisa menghindari apa yang sebenarnya dilarang. Dan melakukan apa yang sebenarnya dianjurkan bagi ibu yang tengah menyusui. Dan apabila anda ingin menyelengarakan acara aqiqah untuk buah hati anda silahkan kunjungi http://www.balqisaqiqah.com/jasa-aqiqah-di-klaten/.
Share:

About