Layanan Aqiqah Hemat Berkualitas Telp. 08180 273 1273 atau 0851 034 55331

Makanan Pendamping ASI Yang Paling Baik

Anda ingin memiliki ASI yang berkualitas? Berikut daftar makanan pendamping ASI yang paling paling baik untuk Anda.

Makanan Pendamping ASI Yang Paling Baik
makanan pendamping asi yang paling baik

Makanan Pendamping ASI yang Paling Baik – masa bayi untuk konsumsi ASI eksklusif adalah selama 6 bulan. Setelah itu bayi biasanya diperbolehkan untuk makan makanan lainnya sebagai makanan pendamping ASI. Banyak jenis makanan yang bisa diberikan kepada buah hati sebagai pendamping ASI. Namun tidak semua makanan tersebut baik atau pas untuk kesehatan buah hati Anda.
Bagaimana gizi, tekstur, dan jenisnya juga harus di pertimbangkan. Karena itu beberapa ibu kadang bingung dalam memilih makanan pendamping ASI yang baik. Sebenarnya, bagaimana makanan pendamping ASI yang baik itu? untuk menjawab kebingungan Anda, Berikut Team Catering kami berikan beberapa Makanan pendamping ASI yang paling baik untuk kesehatan buah hati Anda.

1. Bubur dari tepung beras merah atau beras putih
Biasanya anak yang berusia 6 bulan belum memiliki kemampuan untuk mengunyah makanan, oleh karena itu bubur menjadi alternatif yang dapat Anda pilih. Bubur beras merah atau beras putih ini bisa Anda buat sendiri di ruamah, selain rasa dan porsinya bisa disesuaikan, kandungan gizi di dalamnya juga jelas, dan pastinya aman untuk buah hati Anda karena tidak mengandung bahan kimia.

2. Alpukat
Makanan pendamping ASI yang paling baik selanjutnya adalah alpukat. Kandungan gizi di dalamnya sangat baik untuk kesehatan buah hati Anda. selain itu, buah ini juga memiliki tekstur yang lembut yang tentunya pas dikonsumsi buah hati Anda yang baru belajar makan. Alpukat ini juga bisa dibuat ke dalam beberapa variasi masakan, seperti bubur. Untuk menambah variasi rasa, Anda bisa mencmpurkan gula atau susu di dalamnya. Baca juga artikel kami lainnya manfaat ASI adalah susu terbaik untuk bayi.

3. Pisang
Buah yang satu ini juga bisa menjadi alternatif lain sebagai makanan pendamping ASI yang paling baik untuk buah hati Anda. untuk jenis makanan ini, Anda bisa memberikannya secara langsung tanpa mengolahnya.

4. Apel
Meskipun buah ini memiliki tekstur yang kasar, buah ini tetap bisa Anda berikan kepada buah hati Anda. Caranya mudah, Anda hanya harus mengukusnya beberapa menit, kemudian blender hingga halus. Campurkan susu di dalamnya agar rasanya semakin lezat.

5. Kentang
Sumber karbohidrat yang satu ini memang sangat banyak manfaatnya, salah satunya adalah sebagai makanan pendamping ASI yang paling baik. anda bisa mengolahnya dengan memblendernya, Anda juga bisa mencampurkan sedikit garam di dalamnya untuk menambah cita rasa.

Nah, itulah beberapa makanan pendamping ASI yang paling baik untuk buah hati Anda. anda juga bisa mengkreasikan di antara makanan-makanan itu agar buah hati Anda tidak bosan. Selamat mencoba~
Share:

0 komentar:

Posting Komentar

About